Recent Post

Allahım. Sonunda. Bu çocuklar uyuyor. Bunu bütün gün bekledim. Biraz kişisel alan zamanı. Hepimiz biliyoruz ki onlar uyanıkken tuvaleti tek başına kullanmak diye bir şey yok. Biraz huzur zamanı. Biraz sessizlik zamanı… ama şimdi çok sessiz. Çok fazla düşünce. Pişmanlık. Tüm pişmanlıklar. Sana bu gece kucaklaşamayacağımı söylemiştim, çünkü yapmam gereken çok fazla temizlik vardı. Gerçekten…

Ebeveynlik en iyi günlerde bile zor bir iştir. Ancak depresyon gibi bir şey eklediğinizde, bazı insanlar için neredeyse dayanılmaz hale gelir. Ben doktor değilim (televizyonda da doktoru oynamıyorum) ancak bipolar bozukluğum var ve son 10 yıldır bunun iniş çıkışlarıyla mücadele ettikten sonra, sadece bir kayanın altına girip saklanmak istediğimde ve yarattığım o sevimli canavarlarla uğraşmak…

Bipolar bozuklukla flört etmek kolay bir iş değildir. Çok fazla sıkı çalışma, özveri, sabır ve dinleme gerektirir. Bipolar bozukluk teşhisi konan kişi siz veya eşiniz olsun, ilişkinizde ortaya çıkan engelleri aşmak için ikinizin de çaba sarf etmesi gerekir. İkinizin de bipolar olmanın ne anlama geldiği konusunda eğitimli olması önemlidir – manik aşamanın depresif aşamaya kıyasla…

Şimdi, kendimle romantik bir şekilde flört edecek kadar şanslı olmadım ama hayatımın bu noktasına kadar yaşadığım tüm ilişkilere tanıklık ettim ve partnerlerimi gözlemleyerek çıkardığım en azından bir güçlü sonuç var: benimle flört etmek muhtemelen bir kabus. Öncelikle “benimle flört etmek”ten ne anladığımı tanımlamak istiyorum. Bu, uzaktan hayranlık duyduğum erkeklerden, elleri pantolonumun içinde olan ve beni…

Üniversite hayatımın yarısına, ilk bipolar atağımdan sonrasına kadar ciddi bir şekilde flört etmeye başlamadım. Yani, bir noktada ruh hali bozukluğumu ele almak zorunda kalmadan hiç kimseyle flört etmedim. İlk ilişkimde, ilk birkaç ay boyunca depresyonumu gizlemeye çalıştım. Sonunda gündeme geldiğinde, bunun sadece geçmişimin bir parçasıymış gibi görünmesini sağladım, tekrar tekrar mücadele edeceğim bir şey değilmiş…

Travma sonrası stres bozukluğu (PTSD), en kötü deneyimlerinizi sürekli olarak zihninizin arka tarafına yansıtan bir film makarasıdır — bilirsiniz, oksipital lobun yakınında. Bazen görüntü belirsizdir ve ses kısık; diğer zamanlarda, 3 boyutlu ve Dolby Digital Surround Sound son sestir. Bipolar afektif bozukluk (BPAD, diğer adıyla bipolar bozukluk), sizi küçük bir çocuğun yapışkan parmaklarında sıkıca tutulan…

Birçok kişi “duyusal aşırı yüklenmenin” yalnızca otizmli olanlarda olmadığını bilmiyor. Bana DEHB, anksiyete ve bipolar bozukluk teşhisi kondu ve bunların hepsinde de duyusal işleme sorunları var. Kabul ediyorum, bunlar genellikle otizmde bulunanlar kadar şiddetli değil, ancak bazı şeyler bende aynı şekilde “çöküş”e neden olabilir. Bir uyarı olarak, duyusal sorunları olan herkes bunları farklı şekilde deneyimliyor.…

Sınırda kişilik bozukluğu (BPD) ve bipolar bozukluğun getirdiği karanlık günlerden veya sadece ikisinden bile kimse bahsetmiyor. Kimse size gerçekte nasıl olduklarını söylemiyor — hiçbir psikiyatrist veya doktor bunu size açıklamıyor. Kimse size acıdan, baş ağrılarından, gelen gözyaşlarından bahsetmiyor. Bazen kendimi kimseye nasıl hissettiğimi söyleyemeye, bir arkadaşıma mesaj atmaya veya yardım hattını aramaya getiremiyorum, oysa ki…