Recent Post

Size doğru şekilde hitap etmek istiyorum, ancak bunu yapabilmek için kendime hitap etmem gerektiğini hissediyorum. Çünkü, ilk kez migrenim olduğunu öğrendiğimde, keşke parmaklarımın ucunda olsaydı dediğim çok fazla bilgi vardı. Yani, Brad Paisley tarzında, kendime bir mektup yazabilseydim… (Bu aynı zamanda size de — yeni teşhis konmuş, sonunda teşhis konulmuş, teşhis konmamış ve etrafınızda asla…

Migren semptomlarınız için doktora görünmek ilk başta bunaltıcı gelebilir. Aslında, migrenle yaşayan yaklaşık bir milyar kişiden, yüzde 50’sinden azı rahatsızlıkları için doktora gidiyor. Birçok kişi ciddiye alınmayacağından endişe ederken, diğerleri hangi soruları soracaklarını bilmiyor. Hayatımın neredeyse yarısını kronik migrenle mücadele ederek geçiren biri olarak, migren ataklarını ne sıklıkta veya seyrek yaşarsanız yaşayın, rahatsızlığınız için tıbbi…

Hayatımın yarısından fazlasını kronik olarak hasta olarak geçirdim. Bunu kabul ediyorum (çoğu zaman). Eskiden olduğum kişi için üzülüyorum ama aynı anda hem bu yüzden hem de buna rağmen olduğum kişiyi kucaklamaya çalışıyorum. Sınırlarımı öğrendim ve sınırlarımı çizdim. Günlük koşuşturmacayla başa çıkmak için yaşam tarzımı tamamen ayarladım. Peki yeni semptomlar yaşamaya başladığınızda ne yapıyorsunuz? Zaten Just…

Birkaç farklı migren türü (aura, hemiplejik, vestibüler) olmasına rağmen, bunları deneyimleyen çoğumuz migren başlamadan önceki saatlerde veya günlerde “uyarı işaretleri” alabiliriz. Benim için, boynumun arkasında ağrı ve sertlik ve kafatasımın tabanında yoğun bir baskı hissi ile uyandığımda her zaman bir tanesinin geleceğini bilirim. Gün boyunca baş ağrısı ve mide bulantısı çekiyorum ve bu gece tam…

Bir zamanlar… Kimi kandırıyorum. Baştan başlayayım. Genellikle migrenin kontrol ettiği bir ülkede… Duyusal aşırı yüklenme dediğim dünyaya hoş geldiniz. Geçen gün aklıma geldi, herkes “duyuların” ne olduğunu ve aşırı yüklenme, aşırı çalışma veya stres kavramını anlasa da, hiç kimse duyusal aşırı yüklenmenin gerçekte ne olduğunu tam olarak anlayamıyor. Bu yüzden, duyularıma dair bir fikir vermek…