Recent Post

Migren, Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 39 milyon insanı etkileyen yaygın ancak ciddi bir nörolojik hastalıktır. Her biri kendi tanı kriterlerine ve benzersiz bir semptom setine sahip birden fazla migren türü ve çeşidi vardır, bu nedenle durum her kişi için farklı görünebilir. Migren, çok çeşitli olası semptomlara sahip karmaşık bir rahatsızlık olmasına rağmen, bu hastalığa aşina…

Çocukken, okulda neredeyse her gün migren atakları geçirirdim. Öğleden sonra, spor salonuna gitmek için Teksas sıcağında dışarı çıktıktan sonra gelirlerdi ve günün son birkaç saatini başımı eğerek, floresan ışıklarının getirdiği ağrı ve mide bulantısından kaçınmaya çalışarak geçirirdim. O zamanlar migrenim olduğunu biliyordum, ancak bunun ışık veya ısı gibi şeyler tarafından tetiklenebileceği hiç aklıma gelmemişti. Şimdi,…

Herkesin hayatında bir dönem baş ağrısı olmuştur ve ne yazık ki, bireylerin büyük bir yüzdesi de migren geçirmiştir. Aslında, Migren Araştırma Vakfı’na göre, dünya genelinde bir milyar yetişkin ve çocukta migren vardır. Peki baş ağrısı ile migren arasındaki farkı nasıl anlarsınız? Sözlü olarak açıklamak zor olsa da, her ikisini de yaşayan çoğumuz hemen anlayabiliriz. Migren…

Bilginin herkesin sahip olabileceği güçlü bir araç olduğuna inanıyorum. Yaklaşık 20 yıldır migrenle yaşamama rağmen, migren hakkındaki bilgimin en iyi ihtimalle sınırlı olduğunu fark ettim. Bu yüzden, bir rahatsızlık hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkesin yapacağını yaptım: En sevdiğim kitapçının raflarını tarayarak migren hakkında hangi kitapları bulabileceğimi araştırdım. Sonuç? Tüm migren hastalarının okumasını ve…

Kronik migrenin (KM) farklı bir adı olmasını sık sık diledim. Altı yıldır bu tanı ile yaşıyorum ve bu tanımı hem kendim hem de başkaları için sürekli olarak yanıltıcı ve kafa karıştırıcı buluyorum. Çoğu insan “kronik” kelimesini duyduğunda, aklına gelen ilk şey ya a) uzun süredir devam eden bir şey ya da b) sık veya düzenli…

Kronik ağrıyla yaşamanın birçok zorluğu vardır. Fiziksel semptomlar sadece acı verici ve güçten düşürücü olmakla kalmaz, aynı zamanda bunları her gün deneyimlemek zihinsel olarak da yorucu olabilir. Bazı ağrı kesiciler yardımcı olsa da, genellikle ağrıyı tamamen hafifletebilecek tek bir tedavi veya çare yoktur. Ayrıca, herkes ağrıyı farklı şekilde deneyimlediğinden, birinde işe yarayan şey bir başkası…

Bir çöküntü içindeyim — bu çok fazla acıdan, yorgunluktan veya sadece ruh halimin düşmesinden kaynaklanabilir. Yorgun olmaktan yorulduğum bir noktaya geliyorum. Acıdan yoruluyorum. Acıyı düşünmekten yoruluyorum. Ve içine girilecek iyi bir döngü değil. Eskiden onu görmezden gelmem, zorlamam, düşünmemem gerektiğini düşünürdüm… zorlar, zorlar, zorlardım. Ama sonra enerji rezervimi tüketiyorum, tükeniyorum ve daha da hasta oluyorum.…

İntihardan bahsettiğimizde, genellikle bunu ruh sağlığı ve ruhsal hastalıklar açısından konuşuruz. Kadın depresyondaydı. Adam “mücadele ediyordu.” Kadın yıllarca ruhsal bir hastalık geçirdi. Kronik ağrıdan bahsettiğimizde, özellikle de opioid krizi ışığında, genellikle klinik olana, teşhislere odaklanırız. “Risklere”. Doktoru asla o reçeteyi yazmamalıydı. Opioidler “iyi değil.” Neden sadece ibuprofen alamıyordu? Yapmamız gereken şey, intihar, ruh sağlığı ve…

Kronik bir hastalığın en zor yanlarından birinin öz saygım üzerindeki etkisi olduğunu düşünüyorum. Kronik hastalığın, kendime nasıl değer verdiğim gibi daha az sorunlu görünen bir şeyden daha öncelikli gibi görünen bir dizi fiziksel, zihinsel ve duygusal zorlukla birlikte geldiği düşünüldüğünde, bu muhtemelen kulağa çok garip geliyor. Beni yanlış anlamayın, fiziksel semptomlar korkunç ve bu noktada…

“Migrenim var.” Basit bir ifadenin birçok farklı anlamı olabilir. Bir kişi için bu keskin, yakıcı bir ağrıdır ve bir diğeri için görüş alanında kıvrımlı çizgiler görmektir. Diğerleri düzgün konuşamayabilir çünkü dil donar ve beyinleri “top” kelimesini görürken ağızları “pot” der. Migrenler her bireyin parmak izleri kadar benzersizdir. Benzersizliğe rağmen, migrenlerin ortak bir özelliği vardır: zayıflatıcı…