Şizofreni, genellikle öngörülemez ve kendinizde tespit edilmesi zor olabilen karmaşık bir hastalıktır. Ancak, halüsinasyonlar ve/veya sanrılar gibi daha şiddetli semptomlar başlamadan önce fark edilebilen uyarı işaretleri vardır. Şu anda semptomlarımı tespit etme konusunda daha bilinçli bir birey olduğumu fark ettim, ancak şizoaffektif bozukluk depresif tip teşhisi konmadan önce, yardım alabilmem ve biraz rahatlama bulabilmem için hastaneye yatırılmam gereken bir noktaya geldi.
Semptomlarımı ortaya çıktıkça tespit etmeyi öğrenmek, kendi sağlığıma odaklanmamda ve gelecekte güvenliğimi sağlamamda bana muazzam bir şekilde yardımcı oldu. Ancak, diğer yandan, sevdiğiniz biri için endişeleniyorsanız, kendilerine yardım edemedikleri takdirde onlara yardım edebilmek için uyarı işaretlerini erken tespit etmek önemlidir. Şizofreninin erken uyarı işaretleri konusunda kendinizi eğitmeniz, sevdiğiniz kişide, kendinizde veya hatta başkalarını bu karmaşık hastalık konusunda eğitmenize yardımcı olacaktır.
Erken teşhis, şizofreniden etkilenenlerin güvenliği için çok önemlidir ve bu durum ve onun karşılığı olan şizoaffektif bozukluk hakkında ne kadar çok şey öğrenirsek, o kadar çok anlayış ve bakım kültürü yaratabiliriz.
Medya ve toplumumuzun tamamı, şizofreniyi aşırı halüsinasyonlar ve sanrılar olarak basmakalıplaştırma eğilimindedir ve şizofreni hastalarının tüm deneyimlerine odaklanmaz. Bu semptomlar bu hastalığın bir unsuru olsa da, kişi halüsinasyonlar ve/veya sanrılar yaşamadan önce sıklıkla ortaya çıkan birçok başka semptom vardır. Bu erken uyarı işaretlerini nasıl tespit edeceğinizi öğrenmek, yalnızca şizofreninin tespitinde değil, aynı zamanda çeşitli ruhsal hastalıkların tespitinde de önemlidir.
Aşağıdaki semptomlar şizofreninin uyarı işaretleridir, ancak depresyon gibi diğer ruhsal hastalıkların da uyarı işaretleridir. Bu belirtileri kendinizde veya sevdiğiniz birinde tespit ederseniz yapabileceğiniz en iyi şey, bölgenizdeki bir kriz merkezini aramak veya acil servise gitmektir. Erken teşhis sırasında güvenlik en önemli önceliktir ve acil yardım bulmak anahtardır. Akıl hastalığı için yardım arama konusunda aşırı tepki diye bir şey olmadığına ve akıl hastalığının herhangi bir aşamasında daha yüksek bakım aramanın önemli olduğuna inanıyorum.
Şizofreniden şüphelenildiğinde dikkat edilmesi gereken erken uyarı işaretlerinden bazıları şunlardır:
- Azalan iş veya okul performansı.
- Konsantrasyon zorluğu.
- Paranoya veya başkalarına karşı şüphe.
- Azalan öz bakım/hijyen.
- İzolasyon veya daha fazla yalnız zaman geçirme.
- Güçlü duygusal tepkiler veya duygu eksikliği.
Psikoz yaşamadan önce yaşadığım en erken belirtiler, öz bakımıma ve hijyenime dikkat edemememdi. Genellikle günlerce giyinmezdim ve düzenli olarak duş almak zordu. Ayrıca izole olduğumu ve sıklıkla uygunsuz olan güçlü duygusal tepkiler verdiğimi fark ettim. Ayrıca derslerime devam etmek ve stajıma katılmak için mücadele ettim. Bu semptomlar aylarca sürdü ve sonunda halüsinasyonlar ve sanrılar deneyimime dönüştüler. Her insanın semptomlarının nasıl görüneceği farklı olsa da, bunlar zihinsel hastalıkların ve özellikle şizofreninin erken teşhisinde evrensel semptomlar olma eğilimindedir.
Şizofreni ciddi bir zihinsel hastalıktır ve erken teşhis sevdiklerimizin ve/veya kendimizin güvenliğini sağlamada en iyi aracımızdır. Zihinsel hastalıkları tespit etmenin önemini ne kadar çok vurgularsak, zihinsel sağlık konusunda o kadar fazla empati ve şefkat yaratabiliriz. Endişeleniyorsanız, lütfen bölgenizde daha yüksek yardım alın. Bir hayat kurtarabilirsiniz.