Terapi, ilaç tedavisi, yatarak tedavi ve yatılı tedavide birkaç dönem içeren yedi yıllık ruh sağlığı tedavim boyunca birçok teşhis aldım.
Resmi bir teşhise sahip olmanın veya benim durumumda olduğu gibi birkaçının getirdiği iniş çıkışları deneyimledim. Bir etiketle aşırı özdeşleşmenin kişinin genel öz kavramsallaştırması ve kişisel algısı için ne kadar kötü olabileceğini kesinlikle gördüm. Bunu söyledikten sonra, olumlu yönlerini de gördüm, bugün tartışmak istediğim bir şey.
Çok yakın zamanda, eğitim testleri de dahil olmak üzere kapsamlı bir nöropsikolojik değerlendirmenin sonuçlarını aldım. Bu testlerin oldukça pahalı olduğunu ve her zaman sigorta tarafından karşılanmadığını kabul ediyorum ve bu yüzden bunu yapabildiğim için şanslıyım. Lisansüstü okulda daha fazla düzenleme yapmak ve potansiyel olarak işe gitmek için testleri tamamladım. Ayrıca sadece ruh sağlığı için değil, aynı zamanda şüpheli bir matematik öğrenme engelim olup olmadığını görmek için teşhislerim hakkında açıklama istedim. Son olarak, doğrulama istedim.
Bazılarının bunu saçma bulabileceğini biliyorum; mücadelelerimin “gerçek” olduğunu hissetmek için resmi, 26 sayfalık bir belgeye sahip olma ihtiyacı pek de gerekli değil. Bununla birlikte, bu geçerli ve bu anlamda yalnız olmadığımdan eminim.
Şimdi bu değerlendirmeden en son teşhislerimi adlandıracağım ve ardından bu resmi etiketlere sahip olmaktan bulduğum üç ana olumlu faktörle devam edeceğim:
Majör depresyon (tekrarlayan, şiddetli).
Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD).
Bipolar I bozukluğu (manik, şiddetli).
Sınırda kişilik bozukluğu (BPD).
Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB).
Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB), ağırlıklı olarak dikkatsiz tip.
Matematikte bozulma (diskalkuli) ile birlikte spesifik öğrenme bozukluğu.
Belirtilmemiş tik bozukluğu.
Sözsüz öğrenme güçlüğü.
Yavaş işleme hızı.
Şimdi, bu resmi teşhislerin benim için neden olumlu bir şey olduğunu düşünüyorum:
- Düzenlemelere, hizmetlere ve uygun tedaviye erişim
Doğrulanmış, resmi bir teşhisle, işe bağlı olarak, kişi genellikle okulda ve bazen işte düzenlemeler alabilir. Şu anda yaratıcı yazarlık alanında lisansüstü eğitim görüyorum. Bu belgelenmiş zihinsel ve öğrenme engellerine sahip olarak, gerektiğinde ek süre, not tutan veya ödevlerde uzatma gibi düzenlemelere erişebiliyorum. Ayrıca, bu belirli etiketlere sahip olmanın doğru tedaviyi almama yardımcı olduğunu düşünüyorum. Örneğin, borderline kişilik bozukluğu genellikle diyalektik davranış terapisi (DBT) olarak bilinen belirli bir terapi türünü içerirken, bipolar bozukluk yaşam boyu ilaç takibi ve ayarlaması gerektirir. DEHB için resmi bir teşhise sahip olarak, odaklanmamı iyileştirmek için uyarıcı ilaçlar alabiliyorum.
- Belirli sorunlarım hakkında daha iyi anlayış ve bilgi.
Resmi teşhislere sahip olmanın bir diğer yararlı yanı, psikologlar ve ruhsal hastalık/öğrenme güçlüğü hastaları tarafından yazılmış onaylı web sitelerinin ve kitapların olmasıdır. Bunlar, yaptığım şeyleri neden yaptığımı ve bunun ardındaki bilimi daha iyi anlamak için yararlı araçlar olabilir. (Eski bir psikoloji öğrencisi olarak, bilimi her zaman anlamasam bile bunu ilginç buluyorum.) Ve daha fazla bilgi edindiğimde, hayatımdaki diğer insanlara ve hatta makalelerimi okuyabilecek internetteki insanlara yardım edebilir ve onları eğitebilirim.
- Hayatım boyunca deneyimlediklerime bir isim vermek.
Mesele şu ki, ilk teşhisimi 19 yaşında almış ve bu testi 26 yaşında yaptırmış olabilirim, ancak bu, bana bir etiket veya herhangi bir tedavi şekli verilmeden önce yıllarca mücadele etmediğim anlamına gelmiyor. Matematikle, grafikleri ve haritaları anlamayla, ince motor becerileriyle ve hatta sosyal sorunlarla (sosyal kısım çocukken daha yaygındı, ancak hala bazı yönlerden zorlanıyorum) mücadelelerimin hepsinin gerçek ve tedavi edilmeye değer olduğunun söylenmesi çok iyi ve doğrulayıcı hissettiriyor, 26 yaşında bile. Artık akranlarımla karşılaştırıldığında sadece “tuhaf” olmadığımı biliyorum; sözel olmayan öğrenme güçlüğüm ve diskalkulim var.
Bu makalenin amacı, resmi bir tanınız olsun, kendi kendinize tanı koymuş olun veya herhangi bir etiketle ilişkilendirilmekten nefret ediyor olun, kim olduğunuz ve ne kadar yol kat ettiğinizle gurur duymanızı istememdir. Sonuçta, engellilik – zihinsel veya fiziksel olsun – onu deneyimleyen birey için kişisel bir şeydir. Sonuç olarak, siz veya ben, bu dünyada, bu hayatta nasıl yaşamak istediğimize karar veririz. Benim durumumda, bipolar bozukluk veya OKB gibi bir rahatsızlığa sahip olmanın damgalayıcı ve çok acı verici olabileceğini söyleyeceğim, ancak yine de gurur duyuyorum çünkü bu etiketler beni olduğum kişi yaptı: köpek sever, yazar, öğrenci, kız kardeş, savunucu, arkadaş.