Recent Post

Şizofreni ve şizoaffektif bozukluk (şizofreni ve bipolar bozukluk veya depresyon semptomlarıyla karakterize bir bozukluk) medyada sıklıkla popüler hale getirilen karmaşık bozukluklardır. Şizofreni sıklıkla halüsinasyonlar ve/veya sanrılar yaşamak olarak klişeleştirilir ve bozukluğun diğer semptomlarına nadiren değinilir. Şizofreni teşhisi konması için, kişinin iki ana çekirdek semptomu sergilemesi gerekir, ancak semptomlardan biri halüsinasyon görme, sanrılar yaşama veya düzensiz…

Akıl hastalığıyla yaşayan birçok insan bir noktada damgalanmayla karşı karşıya kalır. Ancak Indiana Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, bu damgalanmanın özellikle şizofreni hastalarına karşı güçlü olduğunu buldu. İş bununla bitmiyor: Amerika Birleşik Devletleri’nde şizofreni hastalarının yalnızca yaklaşık %15’i çalışıyor. Şizofreni hastalarının yaklaşık %70’i bir tür ayrımcılığa maruz kalmıştır. İnsanların yalnızca %46’sı şizofreni teşhisi konduğunda bunu…

16 yaşındayken bana prodromal şizofreni teşhisi kondu. Bazı açılardan çok korkutucu bir zamandı. Artık algıladığım gerçekliğe güvenemeyeceğimi biliyordum. Algıladığım her şeyi sorgulamaya başladım. Gerçek olan nedir? Gerçek olmayan nedir? Aradaki farkı nasıl anlarım? Bu sorgulamanın doğal bir sonucu olarak analitik olmaya zorlandım. Gerçek olanı analiz etme ve açıklamada ne kadar iyi olursanız, gerçek olmayanı tespit…

Şizofreni medyada o kadar kötü bir üne sahip ki, tanı konulduktan sonra tatmin edici bir hayat hayal etmek çoğu zaman zor oluyor. Şizofreni nüfusun yaklaşık %1’ini etkilese de, Ulusal Evsizliği Sonlandırma İttifakı, şizofreni hastalarının evsiz nüfusun %20’sine kadarını oluşturduğunu bildiriyor. WebMD’ye göre, şizofreni spektrum bozukluğu (SSD), halüsinasyonlar, sanrılar, düzensiz konuşma, sosyal geri çekilme ve diğer…

Hepimizin hayatında öncelikleri vardır. Öncelikler eylemlerimizi tanımlar ve günlük aktiviteler için yön sağlar. Öncelikler arasında aileniz, arkadaşlarınız, doktorların tavsiyelerine uymak ve kendi bakımınıza ve ihtiyaçlarınıza dikkat etmek yer alabilir. Ruh sağlığı teşhisim göz önüne alındığında, reçeteli ilaçları almak ve düzenli egzersiz yapmak benim için en önemli önceliklerdir. Bu makalede egzersizin önemine odaklanacağım. Egzersiz yapmamın farklı…

Çoğumuz sabah uyandığımızda omuzlarımızda görünmez ağırlıklarla güne başlarız. Bir şekilde kimsenin bir şeylerin ters gittiğini anlamadan günü atlatmayı başarırız. Bana şizofreni teşhisi kondu ve zaman geçtikçe hazırlıklı olmadığım birçok şey oldu. İşte diğer insanların “görünmez” bir bozuklukla “yüksek işlevli” olmak hakkında bilmediği birkaç şey. Bunu “kötü bir gün” olarak değerlendirecekler, sizin için her gün olduğunu…

Akıl sağlığı konusunda daha fazla insan eğitim aldıkça ve kendi bakımını aradıkça akıl hastalığıyla ilgili damgalanma azalırken, belirli rahatsızlıklarla ilgili hala çok fazla damgalanma var; bunlardan biri de şizofreni. Eğer şizofreni veya şizoaffektif bozukluğunuz varsa ve sevilmediğinizi hissediyorsanız, bu tam size göre. Yaklaşık bir yıldır şizoaffektif bozuklukla (şizofreni semptomlarının yanı sıra depresyon veya bipolar bozuklukla…

Dürüstlüğü kendi kendine teşhis aracı olarak kullanmakla ilgili önceki bir yazımda bahsettiğim gibi, şizofreni zihinsel bozukluğunun en sinsi semptomlarından biri, semptomlar yaşadığınızı fark edememenizdir. Şizofreni, diğer şeylerin yanı sıra, düşük işlevli, halüsinasyon gören, motivasyonsuz ve genel olarak sürekli bir acı çekme halidir. Az önce bahsettiğim semptomlar, aynı anda var olabilecek birçok semptomla karşılaştırıldığında bir damla…

Son ilaç değişikliğim ve daha yakın zamanda ilaç dozumu artırmamla, sesler ve ara sıra görsel halüsinasyonlarla bombardımana tutulmamdan daha çok, enerji, motivasyon ve cinsel istek eksikliğinden muzdarip olduğumu hatırlıyorum. Şizofreni -özellikle benim için şizoaffektif bozukluk- pozitif semptomlardan çok daha fazlasıdır. Hayatta, medyada ve akranlarım ve ailem arasında, sadece şizofrenimi değil, aynı zamanda şizofreniyi birçok başkasını…

Şizofreni teşhisi kondu. İlaç almak, doğru beslenmek ve iyi bir uyku düzenine sahip olmak gibi yapmam gereken her şeyi yapıyor olabilirim ama yine de biraz paranoya yaşayabilirim. Paranoyamla başa çıkmama yardımcı olan şeylerden biri de başkalarının paranoya deneyimlerini okumaktı. Neler yaşadıklarını okuduğumda, bir “aha” anı oluyor – “Ah, bu semptomu yaşayan tek kişi ben değilim.”…