Amerikan Migren Vakfı’na göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde migrenle yaşayan 36 milyon insan var. Migren, ataklarla sonuçlanan aşırı uyarılabilir beyin ağlarıyla karakterize kalıtsal bir nörolojik bozukluktur. Bu ağlar alkol, ışık ve kokular gibi çeşitli uyaranlarla tetiklenebilir veya kendiliğinden aktif hale gelebilir. Uzun lafın kısası, migren başkalarına göründüğü kadar basit değildir.
Şöyle demişlerdi:
- “Bu sadece bir baş ağrısı değil.”
- “Kronik migrenler, ara sıra görülen migrenlerden tamamen farklı bir seviyededir. Bir sonrakinin ne zaman geleceği korkusuyla yaşarsınız.”
- “Kontrol edebileceğim bir şey değil ve benim hatam değil.”
- “Bazılarımız migrenin yaklaştığı konusunda uyarı işaretleri alır. Ben ağrı başlamadan tam bir gün öncesine kadar işaretler alıyorum. Ağrının beklentisi ve bunun sonucunda oluşan kaygı beni gerginleştiriyor. Yaklaştığını bildiğimde, onu durduracak herhangi bir şey için çaresiz kalıyorum.”
- “Gerçek bir migreniniz varsa Excedrin Migraine tamamen zaman kaybıdır. Ve evet, üç gün sonra hala aynı migrenim var. Ve hayır, sadece ‘dayanamam’.”
- “Çok fazla ağrı çekerken bile işlevsel görünebiliriz. Tüm migrenler, kasenin üzerinde akşamdan kalma, ışıkları söndürme, dört gün boyunca benimle konuşma türünde gelişmez. Çocuklarımızla ilgileniyoruz, işe gidiyoruz (çoğunlukla) ve hatta oldukça hasta olmamıza rağmen okula arabayla gidiyoruz.”
- “Sana ‘iyi’ görünebilirim ama çektiğim acı iyi değil. Bu yüzden lütfen bana hasta görünmediğimi söyleme.”
- “Güvenli yerinden uzaktayken bir şey olabileceği korkusuyla evden çıkmak zor.”
- “Başkaları için, genellikle gerçekte olduğundan çok daha iyi hissettiğini iddia ediyorsun.”
- “Herkes için farklıdır. Bu yüzden kız kardeşinin kuzeninin amcasının eski nişanlısınınkiler benimkilerle aynı değil.”
- “Çınlayan tabakların, tencere ve tavaların veya gıcırdayan bir kapının sesi, bir kat öteden bile dayanılmaz olabilir.”
- “Kokular acı verici olabilir.”
- “Migrenim olduğunda yanımda parfüm veya tıraş losyonu sürersen seni öldürmek zorunda kalabilirim. Ancak o kadar çok acı çekerim ki bunu yapamam.”
- “En büyük düşmanıma bile bunu dilemem.”
- “Sahtekarlık yapmıyorum. Planlarımı iptal etmek zorunda kaldığımda canım sıkılıyor ama kesinlikle mecbur kalmadıkça asla yapmam.”
- “Ağrı kesiciler migreni geçirmeye yetmez. Ağrıyı biraz olsun hafifletebilir ve bana nefes alma ve işlev görme alanı sağlayabilir ama her zaman ağrım var. Ve evet, migreni olan büyük büyükannenizin denediği tüm halk ilaçlarını denedim. Ayrıca eyaletteki en iyi doktorlardan bazılarına gittim. Sadece kısa bir süre ağrısız olmak için hayatımın yıllarını feda ederdim.”
- “Migrenim olduğunda onları görebiliyorum. Periferik görüşümde havai fişek gösterisi gibi.”
- “Konsantre olamamak korkunç ve günlük olarak sadece basit bir göreve odaklanmak çok fazla çaba gerektiriyor.”
- “Beni durduruyorlar ve hayatımı kaçırmaktan nefret ediyorum.”
- “Baş ağrısı ile migren arasındaki fark, doğum sancılarını mide bulantısına benzetmek gibidir.”
- “Herkes migreni farklı şekilde deneyimler. Bazıları aura yaşarken bazıları yaşamaz. Bazılarının sırt üstü yatmaya ihtiyacı vardır ve diğerleri uzanamaz. Bazıları sessizliğe ve karanlığa ihtiyaç duyarken diğerleri bunlardan çok fazla etkilenmez. Migrenler zamanla, yaşla ve hamilelik gibi yaşam olaylarıyla değişebilir ve gelişebilir.”
- “Yaşanması kolay bir şey değildir.”
- “Ben kendi isteğimle antisosyal bir münzevi değilim. Bu bir zorunluluk.”
- “Bu sadece acı değil. Vücudunuza uygulanan tam bir fiziksel, zihinsel ve duygusal saldırı.”
- “Başınızın arkasına bir baskı gibi.”
- “Evet, randevularımı iptal etmem gerekiyor. Kör bir şekilde araba kullanarak kendimi ve çocuklarımı tehlikeye atmaya niyetim yok.”
- “Başınızın yarılacakmış ve bir uzaylının dışarı fırlayacakmış gibi hissettiriyor.”
- “Gerçek bu.”
- “Işık ve hava bile acıtıyor. Cildim sanki birileri zımparalamış gibi. İnsanın kendine gelebileceği bir şey değil.”
- “Migrenlerim ailemi cezalandırmak için değil. Migrenlerin onlardan aldığı zamandan nefret ediyorum.”
- “Migren için hızlı bir çözüm diye bir şey yoktur.”
- “Sizi yere serebilirler. Tüm vücudunuz ağrır ve kafanız patlayacakmış gibi hissedersiniz. Tek yapabileceğiniz karanlık bir odaya girmek, uzanmak ve durması için dua etmektir. Yemek yiyemez veya uyuyamazsınız ve bu günlerce sürebilir. Bu bir şaka değil. Onlara sahip olmaktan nefret ediyorum; onları durdurmak için hiçbir şey yapamadığınız için kendinizi değersiz hissetmenize neden oluyor.”
- “Sadece buna alışmış olmam -sürekli bir ağrı olması- daha az acıdığı anlamına gelmiyor. Çoğu gün buna katlanabiliyor olmam, katlanamayacağım günler olmadığı anlamına gelmiyor.”
- “Lütfen bize ‘sadece su iç’ demeyi bırakın.”