“Sevgi ve iş insanlığımızın temel taşlarıdır.”
– Sigmund Freud
Çalışırken son 20 yıldır mücadele ediyorum ve şu anda yeniden toparlanma dönemindeyim. İşyerinde bana yardımcı olundu, ayrımcı uygulamalar nedeniyle tazminatlar ve anlaşmalar için pazarlık yaptım ve bana sunulan kaynakların farkına varmak için zaman harcadım. Ayrıca, Rekreasyon Terapisi alanında yüksek lisans derecesini tamamlamak için harçlarımın ödendiği mesleki rehabilitasyon hizmetlerinden de yararlandım. Şu anda iyileşme sürecinde olduğum için bir sonraki iş çabamın ne olacağından emin değilim. İşyerinde akıl hastalarını kucaklamaktan yanayım ve umarım mücadele edenlere yardımcı olmak için yazıyorum.
Akıl hastalığıyla yaşamak iş performansını etkileyebilir ve belki de sürdürülebilirliği tehdit edebilir. Hayat iniş çıkışlarla doludur ve bazen stresli bir olay veya durum, ilaç ve tedaviye uyumla bile dekompansasyona neden olabilir. Bu zamanlarda, iş ilişkileri ve performans aşağıda tartışılan çeşitli şekillerde tehlikeye girebilir. Mücadele eden her kişi karşılaştığı zorluklarla benzersizdir ve genellikle uyum sağlama ve başa çıkma yolları olacaktır. Bazı bireylerin işverenlerinden düzenlemeler talep etmesi gerekebilir. Çoğu durumda, engelli bir birey, işverene aşırı zorluk çıkarmadan çalışırken düzenlemeler alma hakkına sahiptir. Mücadele eden birçok kişi, iş yeri düzenlemeleri konusunda haklarından ve işverenin sorumluluklarından habersizdir.
Örneğin, işveren, mücadele eden bir kişiyi açıkça görebiliyorsa veya çalışan engeli nedeniyle mücadele ettiğini belirtiyorsa, düzenleme süreciyle ilgili olarak yaklaşma ve yardım sunma sorumluluğuna sahiptir. Ayrıca, engelli bir birey düzenlemeler talep ederse, iş yeri, kişinin istihdam edilmesine ve işinde başarılı olmasına yardımcı olmak için düzenlemelerin uygulanmasıyla ilgili etkileşimli bir diyaloğa girmekle yükümlüdür. Engelli kişi, düzenlemeler almaya hak kazanmak için pozisyonu için nitelikli olmalı ve düzenlemeleri olsun veya olmasın işi yapabilmelidir ve büyük olasılıkla bir sağlık hizmet sağlayıcısından belgeye ihtiyaç duyacaktır.
İnsanların mücadele ettiği çeşitli yolların farkında olmak, umarım duyarlılığı artıracaktır. Bir ruhsal hastalık genellikle kişinin davranışlarıyla ortaya çıkar ve iş arkadaşları ve amirler semptomları yanlışlıkla kişilik özellikleri olarak nitelendirebilir. Bu sadece geçersiz kılmakla kalmaz, aynı zamanda kendi hatası olmadan mücadele eden bir bireye gerçekçi olmayan taleplerde bulunarak semptomları artırabilir. Unutmayın, mücadele eden her kişi benzersizdir ve sahip olmak istemeyeceği bir hastalıkla elinden gelenin en iyisini yapmaktadır.
Aşağıda ruhsal hastalığı olan bir bireyin çalışırken mücadele edebileceği bazı yollar listelenmiştir. Bunlar sadece birkaç örnektir ve liste kapsamlı değildir.
İş Katılımı:
Sadece bir ruhsal hastalığın semptomları genellikle bir bireyin bütün gün evde, yatakta kalmaya çalışmasına neden olacak kadar şiddetlidir. Bu semptomlar aşırı yorgunluk, gözyaşı, kaygı ve hatta gerçek dışılık hisleri arasında değişebilir. Odaklanamadığınızda ve çevrenizin bir parçası hissedemediğinizde tam olarak orada olmak zordur. Katılım da etkilenebilir çünkü bir bölüm genellikle bir bireyin mücadele ettiği diğer hastalıkları, örneğin migren ve IBS’yi kötüleştirebilir. Genellikle bir bölüm uykusuzluğa veya aşırı uykuya neden olabilir ve bunların ikisi de bağışıklığı etkileyebilir. Mücadele etmeyen kişiler genellikle bir bölümün ciddiyetini ve bir bireyde devamsızlığa yol açabilecek çok sayıda semptomu küçümserler.
İş Verimliliği:
Konsantre olma ve uygun uyaranlara dikkat etme yeteneğinin azalması nedeniyle hatalar yapılabilir veya iş tamamlanamayabilir.
İş İlişkileri:
Birçok semptom işyerinde gergin ilişkilere neden olabilir. Ruh hali bozuklukları, borderline kişilik bozukluğu ve DEHB, bazen birinin belki de uygunsuz bir şeyi ağzından kaçırmasına neden olabilecek dürtüselliğe neden olabilir. Birisi epizodik olduğunda algıları o kadar net olmayabilir ve bu da çatışmalara yol açan yanlış anlaşılmalara neden olabilir. Çoğu zaman, iş arkadaşları açıklama eksikliği nedeniyle bozukluğun farkında olmadıkları için, bu semptomlar bir hastalığa atfedilmek yerine birinin kişiliği olarak yanlış nitelendirilir.
İnsanlar hastalığı bilse bile, damgalama o kadar yaygındır ve hastalıklar o kadar yanlış anlaşılmıştır ki insanlar mücadele eden kişiye karşı olumsuz bir görüş geliştirir. Bu, yalnızca kişiyi daha da yabancılaştırır ve genellikle nüksetmeye veya semptomların devam etmesine neden olur. Mücadele eden kişiler genellikle mücadele ettiklerinin farkındadır ve kabul edilmeme ve kucaklanmama korkusuyla semptomlarını gizleme eylemi, semptomların artmasının bir başka nedenidir. İşyerinde veya evde kişilerarası çatışma bir bölümün tetikleyicisi olabilir. Hoş karşılanmayan, düşmanca bir çalışma ortamında olmak, ruhsal bir hastalıkla mücadele eden kişi için gerçekten sağlıksızdır.
Hastalığın Açıklanması:
Birçok kişi, damgalanma ve farkındalık eksikliğinin yaygınlığı nedeniyle bir işverene ruhsal bir hastalıkla mücadele ettiklerini açıklamamayı tercih ediyor. Artık çoğu başvuru, işi düzenlemelerle veya düzenlemeler olmadan yapıp yapamayacağınızı ve şu anda bunları talep edip etmediğinizi soracaktır. Mücadele eden birçok kişi, özellikle iş henüz alınmamışsa, kendilerine iş teklif edilmeyeceğinden korktukları için bunu özel olarak yapmaya devam ediyor. Düşünceleri, kendilerinin başa çıkabileceklerini hissetmeleri ve yeterince güvende hissetmeden önce bir uyum ve ilişki geliştirmek, kültürü öğrenmek istemeleri olabilir. Yine de, belirli ortamlarda açıklama yapmak zor olabilir; Özel bilgiler ifşa edildikten sonra, bilgileri geri çekmenin bir yolu yoktur ve insanlar genellikle hassas değildir veya akıl hastalığının mücadelesinin farkında değildir.
Tüm bunlar bir yana, dışarıda çalışan, başarılı bir şekilde düzenlemeler alan ve etrafındakilerle rahat hisseden birçok insan var. Çok daha fazlası ifşa etti ve ayrımcılığa uğradığını hissetti ve işini kaybetti. Ciddi bir bölüm sırasında işinizi kurtarmak için ifşa etmeniz ve düzenlemeler talep etmeniz en iyisi olabilir. Bu noktada, masada bir düzenleme talebi varken, bir işveren sizinle çalışmayı reddederse, baskı gücünüz olur. Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu, ayrımcılık suçlamalarını kabul edecek ve soruşturma yapacak ve potansiyel olarak bir çözüm için arabuluculuk yapacak veya bir avukat edinilmesi için bir “dava hakkı” mektubu sağlayacak kuruluştur.
Çalışma Ortamı:
Akıl hastalığı olan bir kişi için bir diğer husus, engelinin çevreyle uyumlu olup olmadığıdır. Örneğin ülkenin kuzeybatı kesiminde uzun kışlar boyunca çok az veya hiç güneş ışığı almayan karanlık ortamlar, depresif bozukluğu olan bir kişiyi gerçekten tüketebilir. Gün içinde birden fazla kesintiye izin veren bölmelerden oluşan gürültülü bir ofis, DEHB’li biri için zor olabilir. Bir kişi ortam nedeniyle iyi performans göstermekte zorluk çekiyorsa, işveren için gereksiz bir zorluk olmadığı sürece güneş ışığına yakın veya dikkat dağıtıcı şeylerden uzak bir ofis bulma fırsatı olabilir.
Faydalar/Ücretli İzin:
Bölümler genellikle hem sıklık hem de süre açısından öngörülemez olduğundan, ücretli izinle ilgili politikalar ve faydalar hakkında bilgi edinmek akıllıca bir fikir olabilir. Ücret daha az olsa bile faydaların bol olduğu bir şirket bulmak, bir hastalıkla mücadele ederken sürdürülebilir olmayan bir işten işe koşmaktan daha iyi olabilir.
Uyum sürecini yönetirken iki yararlı kaynak vardır. Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu (EEOC), işyeri düzenlemeleri almayla ilgili haklarınız ve işyerinin sorumluluklarıyla ilgili soruları yanıtlayabilir. İş Düzenlemeleri Ağı (JAN), zorluk çeken kişiler için işyeri düzenlemelerine ilişkin belirli örnekler veren bir diğer mükemmel kaynaktır.
Zihinsel hastalığı olan birçok kişi işyerinde etkilenmez veya bu hastalık seyrektir ve çalışırken düzenleme talep edecek kadar ciddi değildir. Ancak zorluk çeken kişiler için bu iki kaynak düzenleme sürecini yönetmede paha biçilmez bir araç olabilir. Ayrıca, engelli kişilerin işte başarılı olmalarına yardımcı olan devlet tarafından finanse edilen bir hizmet olan mesleki rehabilitasyon hizmetlerine de başvurabilirsiniz. Genellikle eğitim, okula gitmek için fon desteği sağlarlar ve düzenleme sürecine yardımcı olabilirler.
Dışarıda birçok kaynak var